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1週間の色々
2007 / 04 / 16 ( Mon )
29w3d

マタニティビクスが 始まりました
妊婦がこんなに動いてよかったの??って感じです
と言っても 今回はヨガの時間もたっぷりあって
激しい動きの時間は短かったけど すぐに息も上がるし 汗もかきました
気持ちいい~って感じです
去年の夏のTシャツを持って行ったところ 着てみてビックリ!
サイズがきつい上に 丈も短くて デップリお腹が余計に目立つ
鏡張りのホールで そんな自分の姿を見ながらだったので
デップリお腹&自分の動けなさに かなり笑えました


さてさて 昨日は「パパママ学級」に参加してきました!
メニューは ビデオ学習と沐浴と妊婦体験!!
ほとんど パパのための体験学習という感じでした~
沐浴は 赤んぼと同じ位の重さの人形をベビーバスに入れる体験で
ダンナがあまりにも恐る恐る人形を扱ってて おもしろかった
こんなんで 本番任せられるのでしょうか??
まぁ実際は 生後1ヶ月は実家にいるつもりなので ダンナは土日だけ・・・
でもその時は しっかりお願いするつもりです
でも 私は体験してないから 私の方が心配です

妊婦体験は 12㌔のおもりが内蔵されてるウエアを身に着けて
歩いたり色々動いてみて 妊婦の不自由さを体験するものでした 
12㌔も増えてないから そこまでは大変じゃないんだけど・・・
雰囲気は分かってもらえたみたいで よかったです


先週 病院で ついに貧血を指摘されてしまいました
食事で鉄分を摂るように注意されました・・・
ホウレンソウは好きだから いっぱい食べてるのに~~
薬を飲まなくていいように もっと強化しなくては!!
なんか ここ数日ですごくお腹が大きくなった気がします
妊娠線の予防クリームも強化しなくては!!
胎動も力強くなりました 


**今したいこと**
 うつ伏せで寝たい  ビールが飲みたい スイカが食べたい
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テーマ:妊娠後期(8ヶ月~10ヶ月) - ジャンル:結婚・家庭生活

14 : 47 : 40 | 妊娠8ヶ月 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
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コメント
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こんばんは!
みにちろるさん、マタニティスイミングにエアロビクスととっても活動的にしているね!!
私なんて、グータラしていて・・・見習わなきゃ!
パパママ学級楽しそうだね♪私は来月なんだけど、今から楽しみ^^
旅行も楽しそうでなによりだったね~~(^v^)
私は7ヶ月目最後の週にして浮腫みやら出血やらで安静を強いられてます^^;
みにちろるさんはいつも順調そうで羨ましいよ~。
私も安静解除後は適度に運動して楽しく過ごすようにしようっと☆
・・・私もビール飲みたいっっ・・・
by: マチル * 2007/04/18 20:38 * URL [ 編集] | page top↑
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みにちろるちゃん おひさしぶりっ♪
貧血の指摘をされちゃいましたかi-230
コレ見て更に頑張ってー
http://national.jp/college/kenko/24fe/index.html

ちなみに私が指摘されたのは体重です・・・i-202
動かなきゃぁぁぁi-282
by: はな2 * 2007/04/19 08:46 * URL [ 編集] | page top↑
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マチルちゃんへ

マタニティビクスやアクアに通ったり 家でもストレッチとかしてるけど
下半身が血行不良?みたいで足がダルダルなんよi-181
今までの運動不足が祟ってるのかも・・・
パパママ学級は 参加してよかったよ
昨日 ダンナが 「シャワーの水を手元で止めれるものに付け替えんか?
子供をお風呂に入れる時に楽じゃろ~?」
って言ってたんよ!
すごい具体的に考えてる!って驚きました!


はな2ちゃんへ

鉄分の多い食品のリスト ありがとね~
昨日 早速わかさぎとあさりを食べたよ!
レバーは中華屋さんで食べたいと思いま~すi-50
はなちゃんも 体重制限つらいねぇ・・・
とりあえず 健診の日は デニムを穿かなければ ちょっと違うかも・・・
そう言えば はなちゃんとこ 名前決まった?
by: みにちろる * 2007/04/23 10:17 * URL [ 編集] | page top↑
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