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腰痛・・・
2007 / 03 / 08 ( Thu )
23w5d

週に1度のマタニティアクア!
ホント 今年はこの時期に全然雪が降らないお陰で 
毎週通えてラッキーです

なんと4月から 同じ施設でマタニティヨガ教室が始まることに!!
以前 先生にマタニティヨガのことを聞いたのを 覚えてくれてたみたいで
真っ先に教えてくださって・・・ヒデキ感激です
もっちろん 通う気マンマンです

・・・となったら 4月は 大忙しかも~
ヨガは たぶん月曜日,火曜日は母親学級,木曜日はアクア
他の日にベビを迎える準備・・・
体調に合わせて ボチボチやらなくてはね!

最近 寝てる時と台所に立った後や運転中に
腰痛が出て 辛い日があります
そのことを アクアの先生に話したら 腰に効きそうな動きを盛り込んでくれました
終わってすぐは 調子よかったけど その後やっぱり痛みが出てきました
病院で マッサージは大丈夫かって聞いてみたら
本格的な指圧は 血流がよくなり過ぎて 稀に出血する人もいるから
控えるように・・・とのことでした
自分で揉んだり ダンナに揉んでもらう程度ならOKみたいです

病院と言えば・・・性別を聞き忘れてしまいました
寒かったからか B2駐車場から階段を上ったからか
なぜかお腹がすごく張って苦しくて・・・内診も早めに終わってもらったのです
あぁ~ん 楽しみにしてたのに~
・・・まぁ悔やんでも仕方ないので 支障のないものから準備を始めたいと思います
土日のどっちかで ダンナとベビザラスで買い物だ~~

次回は ベビの心臓を詳しく調べるDモードとかいう検査を予約しました
何事もありませんように・・・
その日は ダンナにも一緒に立ち会ってもらう予定です

今 小学生の女の子達が 歌を歌いながら下校してて かわいいです!

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テーマ:妊娠4ヶ月~7ヶ月 - ジャンル:結婚・家庭生活

17 : 32 : 42 | 妊娠6ヶ月 | コメント(5) | page top↑
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